Terapia online
Cuida tu mente, en cualquier momento y lugar
Terapia online
Cuida tu mente, en cualquier momento y lugar
En un mundo cada vez más conectado, la terapia online se ha convertido en una opción valiosa y eficaz para aquellos que buscan apoyo emocional y psicológico. Contrariamente a la creencia popular, la terapia online no es simplemente una alternativa conveniente, sino que también ofrece beneficios tangibles para la salud mental.
La comodidad de recibir terapia desde la privacidad de tu hogar elimina las barreras geográficas, permitiéndote acceder a profesionales altamente capacitados sin importar dónde te encuentres.
La interacción cara a cara a través de videoconferencias proporciona un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos y sentimientos. La terapia online fomenta una relación terapéutica sólida, permitiéndote trabajar en tus metas personales de manera tan efectiva como lo harías en sesiones presenciales.
En un mundo cada vez más conectado, la terapia online se ha convertido en una opción valiosa y eficaz para aquellos que buscan apoyo emocional y psicológico. Contrariamente a la creencia popular, la terapia online no es simplemente una alternativa conveniente, sino que también ofrece beneficios tangibles para la salud mental.
La comodidad de recibir terapia desde la privacidad de tu hogar elimina las barreras geográficas, permitiéndote acceder a profesionales altamente capacitados sin importar dónde te encuentres.
La interacción cara a cara a través de videoconferencias proporciona un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos y sentimientos. La terapia online fomenta una relación terapéutica sólida, permitiéndote trabajar en tus metas personales de manera tan efectiva como lo harías en sesiones presenciales.
Tarifas terapia online
Primera sesión gratuita
- 30 minutos
- Online a través de videollamada o llamada telefónica
Para reservar, completa el formulario que encontrarás más abajo indicando tu disponibilidad y motivo de consulta para poder agendar la primera sesión gratuita.
Tarifas terapia online
Primera sesión gratuita
- 30 minutos
- Videollamada o llamada telefónica
Para reservar, completa el formulario que encontrarás más abajo indicando tu disponibilidad y motivo de consulta para poder agendar la primera sesión gratuita.
Descubre cómo trabajamos en terapia online
Conecta contigo mismo, en línea y en equilibrio
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¿Cómo funciona la terapia online?
Rellena el formulario de contacto indicándonos brevemente cómo podemos ayudarte y tu disponibilidad. Tus datos personales se trataran de forma completamente confidencial.
¡Ya queda menos!
Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para poder agendar la primera videollamada gratuita de 30 minutos en la que valoraremos tu caso, te explicaremos nuestra forma de trabajar y resolveremos todas las dudas que tengas.
Una vez finalizada la primera sesión gratuita, fijaremos un horario de terapia adaptado a tus necesidades. Te enviaré un documento de protección de datos que deberás rellenar y devolver firmado antes del comienzo de la terapia.
¡Nos ponemos en marcha!
¿Cómo funciona la terapia online?
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¡Ya queda menos!
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Una vez finalizada la llamada de contacto fijaremos un horario de terapia adaptado a tus necesidades. Te enviaré un documento de protección de datos que deberás rellenar y devolver firmado antes del comienzo de la terapia.
Beneficios de la terapia online
Flexibilidad
Puedes adaptar más fácilmente el horario de la terapia a tus necesidades laborales y familiares al realizarla desde donde quieras y cuando quieras
Comodidad
Tienes la libertad de elegir el lugar en el que te sientas más cómodo para realizar la terapia. Puedes realizarla desde tu casa o desde el lugar en el que te sientas más cómodo
Intimidad
La terapia online te permite elegir tu lugar de mayor confianza para realizar la sesión. Nosotros te garantizamos la máxima privacidad al tratar de forma completamente confidencial tus datos personales
Ahorro
Gracias a la terapia online no tendrás que perder ni tiempo ni dinero en desplazarte al lugar en el que se realice la sesión
Sencillez
Para realizar tu sesión online solo necesitarás un dispositivo con conexión a internet
Regularidad
La flexibilidad de la terapia online te permitirá realizar la terapia de forma mucho más regular al integrarse fácilmente en tu vida personal y laboral
Beneficios de la terapia online
Flexibilidad
Puedes adaptar más fácilmente el horario de la terapia a tus necesidades laborales y familiares al realizarla desde donde quieras y cuando quieras.
Comodidad
Tienes la libertad de elegir el lugar en el que te sientas más cómodo para realizar la terapia. Puedes realizarla desde tu casa o desde el lugar en el que te sientas más cómodo.
Intimidad
La terapia online te permite elegir tu lugar de mayor confianza para realizar la sesión. Nosotros te garantizamos la máxima privacidad al tratar de forma completamente confidencial tus datos personales.
Ahorro
Gracias a la terapia online no tendrás que perder ni tiempo ni dinero en desplazarte al lugar en el que se realice la sesión.
Sencillez
Para realizar tu sesión online solo necesitarás un dispositivo con conexión a internet.
Regularidad
La flexibilidad de la terapia online te permitirá realizar la terapia de forma mucho más regular al integrarse fácilmente en tu vida personal y laboral.
Reconocer la necesidad de apoyo psicológico es el primer y valiente paso hacia el bienestar emocional. A continuación, te planteo algunas señales clave para identificar cuándo podría ser el momento de buscar la orientación de un psicólogo.
Desde cambios en el estado de ánimo hasta desafíos personales persistentes, aprender a reconocer estas señales es crucial para iniciar un camino hacia una vida emocional más saludable.
Reconocer la necesidad de apoyo psicológico es el primer y valiente paso hacia el bienestar emocional. A continuación, te planteo algunas señales clave para identificar cuándo podría ser el momento de buscar la orientación de un psicólogo.
Desde cambios en el estado de ánimo hasta desafíos personales persistentes, aprender a reconocer estas señales es crucial para iniciar un camino hacia una vida emocional más saludable.
¿La terapia online es igual de efectiva?
Sí, absolutamente. Numerosos estudios respaldan la eficacia de la terapia online en el tratamiento de una amplia gama de problemas emocionales, desde el estrés y la ansiedad hasta la depresión.
Estudios como el publicado en la revista Journal of Affective Disorders en 2013, han encontrado que la eficacia de la terapia online es comparable a la terapia presencial en el tratamiento de trastornos como la depresión y la ansiedad. Otros estudios, como el mostrado en American Psychological Association en 2017, destaca que la terapia online mejora el acceso a servicios de salud mental con los mismos resultados de la terapia presencial.
Descubre cómo la terapia online puede ser la clave para tu bienestar emocional. Experimenta la misma calidad de atención y resultados positivos que en una sesión presencial, pero con la flexibilidad y la accesibilidad que se adapta a tu estilo de vida moderno.
¿La terapia online es igual de efectiva?
Sí, absolutamente. Numerosos estudios respaldan la eficacia de la terapia online en el tratamiento de una amplia gama de problemas emocionales, desde el estrés y la ansiedad hasta la depresión.
Estudios como el publicado en la revista Journal of Affective Disorders en 2013, han encontrado que la eficacia de la terapia online es comparable a la terapia presencial en el tratamiento de trastornos como la depresión y la ansiedad. Otros estudios, como el mostrado en American Psychological Association en 2017, destaca que la terapia online mejora el acceso a servicios de salud mental con los mismos resultados de la terapia presencial.
Descubre cómo la terapia online puede ser la clave para tu bienestar emocional. Experimenta la misma calidad de atención y resultados positivos que en una sesión presencial, pero con la flexibilidad y la accesibilidad que se adapta a tu estilo de vida moderno.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la frecuencia de la terapia?
La frecuencia de la terapia va a depender siempre de tu proceso particular y de tus circunstancias. No obstante, lo recomendable es comenzar con una frecuencia semanal, para facilitar la evaluación y el conocernos mejor.
¿Cuál es la duración de la terapia?
Es imposible fijar la duración del proceso antes de comenzarlo, va a depender de tu problemática, de tus habilidades y sobre todo de tu trabajo personal fuera de las sesiones.
¿Puedo contactar con mi psicóloga fuera de la sesión?
¡Claro que sí! Tendrás disponible tanto mi correo electrónico como mi Whatsapp para contactarme en caso de necesitarlo.
¿Cuál es la política de privacidad?
La Política de Privacidad se establece según la Ley Orgánica de Protección de datos así como por el Código Deontológico propio de la profesión. Esto nos obliga a mantener un estricto secreto profesional y ofrecer una garantía total y absoluta de confidencialidad.
No obstante, aquí encontrarás nuestra Política de Privacidad.
¿En qué consiste la primera sesión gratuita?
La idea de tener una primera sesión gratuita se basa en que podamos conocernos, hablar acerca de tu problemática, te pueda explicar mi enfoque y cómo abordaría tu caso sin ningún tipo de compromiso.
¿Cómo puedo reservar una sesión de terapia online?
¡Muy sencillo!
- Rellena el formulario con tus datos para que pueda ponerme en contacto contigo
- Agendaremos la videollamada de contacto para poder conocernos y fijar los objetivos que quieres trabajar
- Por último buscaremos un hueco para poder tener las sesiones y ¡empezar a trabajar!
¿Puedo modificar la fecha/hora de la cita?
Por supuesto, aunque tengas una hora fija semanal, siempre que me avises con suficiente antelación intentaré ajustarme lo máximo posible a tus necesidades.
¿Cuánto cuesta cada sesión?
Las sesiones tienen un coste de:
- 50€ (50 minutos de sesión)
- 180€ (bono de 4 sesiones de 50 minutos)
¿Cómo se realiza el pago de las sesiones?
El pago de las sesiones se puede realizar antes de la sesión o después siempre que sea en el mismo día. En cuanto al método de pago, pueden hacerse tanto por transferencia bancaria como por Bizum.
¿A través de qué plataforma se realiza la terapia online?
Las sesiones se realizan a través de Google Meet, para facilitarte el proceso, unos minutos antes de la sesión te enviaré el enlace por Whatsapp o correo para que puedas conectarte desde donde quieras.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la frecuencia de la terapia?
La frecuencia de la terapia va a depender siempre de tu proceso particular y de tus circunstancias. No obstante, lo recomendable es comenzar con una frecuencia semanal, para facilitar la evaluación y el conocernos mejor.
¿Cuál es la duración de la terapia?
Es imposible fijar la duración del proceso antes de comenzarlo, va a depender de tu problemática, de tus habilidades y sobre todo de tu trabajo personal fuera de las sesiones.
¿Puedo contactar con mi psicóloga fuera de la sesión?
¡Claro que sí! Tendrás disponible tanto mi correo electrónico como mi Whatsapp para contactarme en caso de necesitarlo.
¿Cuál es la política de privacidad?
La Política de Privacidad se establece según la Ley Orgánica de Protección de datos así como por el Código Deontológico propio de la profesión. Esto nos obliga a mantener un estricto secreto profesional y ofrecer una garantía total y absoluta de confidencialidad.
No obstante, aquí encontrarás nuestra Política de Privacidad.
¿En qué consiste la primera sesión gratuita?
La idea de tener una primera sesión gratuita se basa en que podamos conocernos, hablar acerca de tu problemática, te pueda explicar mi enfoque y cómo abordaría tu caso sin ningún tipo de compromiso.
¿Cómo puedo reservar una sesión de terapia online?
¡Muy sencillo!
- Rellena el formulario con tus datos para que pueda ponerme en contacto contigo
- Agendaremos la videollamada de contacto para poder conocernos y fijar los objetivos que quieres trabajar
- Por último buscaremos un hueco para poder tener las sesiones y ¡empezar a trabajar!
¿Puedo modificar la fecha/hora de la cita?
Por supuesto, aunque tengas una hora fija semanal, siempre que me avises con suficiente antelación intentaré ajustarme lo máximo posible a tus necesidades.
¿Cuánto cuesta cada sesión?
Las sesiones tienen un coste de:
- 50€ (50 minutos de sesión)
- 180€ (bono de 4 sesiones de 50 minutos)
¿Cómo se realiza el pago de las sesiones?
El pago de las sesiones se puede realizar antes de la sesión o después siempre que sea en el mismo día. En cuanto al método de pago, pueden hacerse tanto por transferencia bancaria como por Bizum.
¿A través de qué plataforma se realiza la terapia online?
Las sesiones se realizan a través de Google Meet, para facilitarte el proceso, unos minutos antes de la sesión te enviaré el enlace por Whatsapp o correo para que puedas conectarte desde donde quieras.
Reserva la primera sesión gratuita de 30 minutos para valorar tu caso
Rellena el formulario y nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para reservar la primera sesión gratuita. Durante esta primera sesión nos conoceremos, valoraremos tu caso y resolveremos todas tus dudas para poder comenzar la terapia lo antes posible.
Si tienes alguna duda también puedes contactar conmigo directamente a través de:
hola@mariabernardopsicologia.com
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También puedes contactar conmigo directamente a través de: