Hola, soy María
Psicóloga General Sanitaria
Nº Colegiada M-35582
Somos un grupo de psicólogas que trabajamos desde un enfoque integrador utilizando diversas técnicas adaptadas a las necesidades de cada persona con la finalidad de hacer el proceso totalmente personalizado
¿Cómo funciona la terapia online?
Rellena el formulario
Rellena el formulario de contacto indicándonos brevemente cómo podemos ayudarte.
¡Ya queda menos!
Llamada de contacto
Según tus necesidades, una psicóloga del equipo se pondrá en contacto contigo a través de una primera videollamada gratuita de 30 minutos en la valorará tu caso y te explicará su forma de trabajar.
Comienzo de la terapia
Una vez finalizada la llamada de contacto fijaremos un horario de terapia adaptado a tus necesidades para comenzar las sesiones.
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¿Quieres saber cómo?
De 9:00-21:00h
En español
Atención en todo el mundo
Adultos a partir de 18 años
Por videollamada
Solo necesitas conexión a internet
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Rompe las barreras
Conéctate desde cualquier parte del mundo
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¿Cómo podemos ayudarte?
Enfrentar desafíos personales es el primer paso hacia una vida más plena. En esta sección, te expongo algunas de las problemáticas que se trabajan desde la terapia online. Sea cual sea tu situación, estoy aquí para brindarte apoyo y acompañarte en el camino hacia una vida más equilibrada.
ANSIEDAD
La ansiedad es una respuesta emocional y fisiológica ante situaciones percibidas como amenazantes. Esta respuesta incluye tanto síntomas psicológicos como preocupación e inquietud y físicos como palpitaciones y sudoración.
Pide cita
DEPRESIÓN
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por una profunda tristeza, pérdida del interés o placer en actividades, fatiga y cambios en el apetito y el sueño, además de dificultades cognitivas.
Pide cita
AUTOESTIMA
La autoestima es la valoración subjetiva que tenemos de nosotros mismos, afecta a la confianza, al bienestar emocional y a la capacidad de enfrentarnos a los desafíos. Además es clave para establecer relaciones positivas con nuestro entorno.
Pide cita
FOBIAS
La fobia es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso, irracional y evitación extrema de un objeto, situación o actividad concreta. Causa un malestar significativo para la persona e interfiere directamente con su vida diaria
Pide cita
DUELO
El duelo es una reacción emocional y psicológica que surge ante cualquier pérdida significativa que nos sucede. Implica un sentimiento de tristeza, dolor, adaptación y ajuste a la ausencia de lo perdido.
Pide cita
CRECIMIENTO PERSONAL
El crecimiento personal se refiere al proceso continuo de desarrollo y autodescubrimiento de habilidades, valores y autorrealización que promueve el bienestar y la realización personal. Ayuda a superar patrones negativos y establecer metas personales.
Pide cita
FAMILIA Y PAREJA
Tanto las dificultades sufridas en el ámbito familiar como de pareja generan desajustes en nuestro desarrollo y en nuestras relaciones interpersonales. Hacen que se genere un clima emocional negativo que generará consecuencias a largo plazo.
Pide cita
TRAUMA
El trauma es una experiencia emocional abrumadora y perjudicial que genera angustia emocional y psicológica, afectando a la capacidad para adaptarse y funcionar en su vida cotidiana.
Pide cita
GESTIÓN EMOCIONAL
La gestión emocional es la habilidad de reconocer, comprender y regular las emociones de manera saludable y adaptativa para promover un equilibrio emocional y tomar decisiones efectivas.
Pide citaTestimonios
Así se han sentido los que nos han acompañado
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No soy lo que me ha pasado, soy lo que decido ser.
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Rellena el formulario y nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para reservar la primera sesión gratuita. Durante esta primera sesión nos conoceremos, valoraremos tu caso y resolveremos todas tus dudas para poder comenzar la terapia lo antes posible.
Si tienes alguna duda también puedes contactar conmigo directamente a través de:
hola@mariabernardopsicologia.com
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