Blog de Psicología
Enfrenta tus miedos, descubre tus fortalezas
Nuevo artículo todos los jueves
¡Bienvenida al Blog de Psicología! En este espacio trataré de resolver preguntas relacionadas con la psicología, la terapia y el mundo de la salud mental. Abordaremos temáticas que forman parte de mi día a día como terapeuta y en el trabajo con mis pacientes.
Un contenido práctico y accesible para que el mundo de la psicología te resulte un poco más apasionante.

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Aprende a gestionar discusiones de pareja con 7 pasos claros: baja el tono, valida necesidades y cierra acuerdos sin herir.

Red flags de una relación tóxica: 10 señales clave que conviene detectar a tiempo
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Cómo educar a tus hijos para que no hagan bullying
Descubre cómo educar a tus hijos para que no hagan bullying. Claves prácticas para fomentar empatía, límites y autoestima sana.

Crisis de ciclo vital: cuando la vida te pide una nueva versión de ti misma
Descubre qué es una crisis de ciclo vital, por qué ocurre y cómo afrontarla desde la psicología para transformar el cambio en crecimiento personal.

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El mankeeping no es ayuda, es desigualdad invisible. Descubre cómo equilibrar la carga mental y construir una pareja más corresponsable.

Invalidación emocional en la pareja: qué es, ejemplos y cómo afrontarla
Descubre qué es la invalidación emocional en la pareja, cómo identificarla y qué pasos dar para construir una comunicación más sana.