Tratamiento para la depresión con psicólogas online
Si sufres depresión y quieres hacer frente a esta dolencia psicológica, contamos con un equipo de psicólogas expertas en depresión que te guiarán y brindarán las herramientas necesarias para restaurar tu equilibrio emocional.
Ofrecemos tratamiento para la depresión mediante terapia 100% online, igual de efectiva que la convencional y que, además, te permite hacer las sesiones desde un lugar donde te sientas cómodo, con total discreción y confidencialidad.
Sabemos que el primer paso para iniciar el tratamiento para la depresión puede ser el más difícil. Por eso ofrecemos una primera sesión gratuita donde nos hables de ti y nos preguntes cualquier duda.
Tratamiento para la depresión con psicólogas online
Si sufres depresión y quieres hacer frente a esta dolencia psicológica, contamos con un equipo de psicólogas expertas en depresión que te guiarán y brindarán las herramientas necesarias para restaurar tu equilibrio emocional.
Ofrecemos tratamiento para la depresión mediante terapia 100% online, igual de efectiva que la convencional y que, además, te permite hacer las sesiones desde un lugar donde te sientas cómodo, con total discreción y confidencialidad.
Sabemos que el primer paso para iniciar el tratamiento para la depresión puede ser el más difícil. Por eso ofrecemos una primera sesión gratuita donde nos hables de ti y nos preguntes cualquier duda.
¿Cómo funciona el tratamiento para la depresión online?
Para empezar tu tratamiento online para la depresión, puedes reservar tu primera consulta gratuita. Durante esta sesión, aprovecharemos para conocernos y nos contarás más sobre tu caso para poder valorarlo y resolver cualquier duda que tengas.
A partir de ahí definiremos el tratamiento personalizado a seguir para que superes la depresión, acompañándote y guiándote a lo largo de todo el proceso.
Trabajamos desde una perspectiva integradora, por lo que combinamos diferentes técnicas en base a tus objetivos para ofrecerte un tratamiento para la depresión más personalizado, flexible y efectivo.
¿Cómo funciona el tratamiento para la depresión online?
Para empezar tu tratamiento online para la depresión, puedes reservar tu primera consulta gratuita. Durante esta sesión, aprovecharemos para conocernos y nos contarás más sobre tu caso para poder valorarlo y resolver cualquier duda que tengas.
A partir de ahí definiremos el tratamiento personalizado a seguir para que superes la depresión, acompañándote y guiándote a lo largo de todo el proceso.
Trabajamos desde una perspectiva integradora, por lo que combinamos diferentes técnicas en base a tus objetivos para ofrecerte un tratamiento para la depresión más personalizado, flexible y efectivo.
¿Qué es la depresión y cuáles son sus principales síntomas?
La depresión es una dolencia psicológica que afecta a cómo te sientes, piensas y te comportas. Este trastorno se puede describir como una presión constante en el pecho que siempre está presente, incluso en los momentos que deberían ser felices.
Las personas que padecen depresión suelen sentir una profunda tristeza, pérdida del interés o placer en actividades, fatiga y cambios en el apetito y el sueño, además de dificultades cognitivas.
Principales síntomas psicológicos de la depresión
Tristeza persistente
La tristeza es uno de los síntomas más visibles de la depresión. Es una sensación constante que puede alargarse en el tiempo, llegando a durar semanas o incluso meses. Además, las personas que sufren depresión pueden sentir un vacío emocional que les impide disfrutar de la vida igual que antes. Este sentimiento puede provocar que la persona se aísle de amigos y familiares.Sentimiento de culpa
Las personas que padecen depresión suelen experimentar sentimientos de culpa, sintiendo que son una carga para los demás o que no están haciendo lo suficiente. Esta visión contribuye a empeorar el estado de depresión.Síntomas físicos de la depresión
Fatiga
Más allá del cansancio físico, la fatiga en las personas que sufren depresión también incluye el agotamiento mental y emocional. Incluso las tareas más cotidianas pueden resultar desafiantes, lo que puede provocar un ciclo de inactividad que empeora aún más la situación.Apetito
En relación al apetito, la depresión puede afectar de diversas maneras. Hay personas que pierden el interés por comer y otras que, por el contrario, tienden a comer en exceso como forma de consuelo.Sueño
La depresión también afecta al sueño, ya sea personas que sufren insomnio o múltiples despertares nocturnos, o personas que pasan demasiado tiempo durmiendo como una forma de escapar de la realidad.¿Qué es la depresión y cuáles son los principales síntomas?
La depresión es una dolencia psicológica que afecta a cómo te sientes, piensas y te comportas.
Este trastorno se puede describir como una presión constante en el pecho que siempre está presente, incluso en los momentos que deberían ser felices.
Las personas que padecen depresión suelen sentir una profunda tristeza, pérdida del interés o placer en actividades, fatiga y cambios en el apetito y el sueño, además de dificultades cognitivas.
Principales síntomas psicológicos de la depresión
Tristeza persistente
La tristeza es uno de los síntomas más visibles de la depresión. Es una sensación constante que puede alargarse en el tiempo, llegando a durar semanas o incluso meses. Además, las personas que sufren depresión pueden sentir un vacío emocional que les impide disfrutar de la vida igual que antes. Este sentimiento puede provocar que la persona se aísle de amigos y familiares.Sentimiento de culpa
Las personas que padecen depresión suelen experimentar sentimientos de culpa, sintiendo que son una carga para los demás o que no están haciendo lo suficiente. Esta visión contribuye a empeorar el estado de depresión.Síntomas físicos de la depresión
Fatiga
Más allá del cansancio físico, la fatiga en las personas que sufren depresión también incluye el agotamiento mental y emocional. Incluso las tareas más cotidianas pueden resultar desafiantes, lo que puede provocar un ciclo de inactividad que empeora aún más la situación.Apetito
En relación al apetito, la depresión puede afectar de diversas maneras. Hay personas que pierden el interés por comer y otras que, por el contrario, tienden a comer en exceso como forma de consuelo.Sueño
La depresión también afecta al sueño, ya sea personas que sufren insomnio o múltiples despertares nocturnos, o personas que pasan demasiado tiempo durmiendo como una forma de escapar de la realidad.Cómo nuestras psicólogas online te pueden ayudar a superar la depresión
Nuestro equipo de psicólogas tiene experiencia y está preparada para ayudarte con tu terapia online para la depresión. Con un trato cercano y empático, te llevaremos por el camino para que superes los obstáculos y puedas volver a disfrutar de la vida con normalidad.
Trabajamos desde una perspectiva integradora, por lo que combinamos diferentes técnicas en base a tus objetivos para ofrecerte un tratamiento para la depresión más personalizado, flexible y efectivo.
Sesión individual de terapia
50€ / sesión
1 sesión de 50 minutos
Primera videollamada gratuita de 30 minutos
Bono de 4 sesiones de terapia
45€ / sesión
4 sesiones de 50 minutos
Primera videollamada gratuita de 30 minutos
Cómo nuestras psicólogas online te pueden ayudar a superar la depresión
Nuestro equipo de psicólogas tiene experiencia y está preparada para ayudarte con tu terapia online para la depresión. Con un trato cercano y empático, te llevaremos por el camino para que superes los obstáculos y puedas volver a disfrutar de la vida con normalidad.
Trabajamos desde una perspectiva integradora, por lo que combinamos diferentes técnicas en base a tus objetivos para ofrecerte un tratamiento para la depresión más personalizado, flexible y efectivo.
Sesión individual de terapia
50€ / sesión
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Bono de 4 sesiones de terapia
45€ / sesión
4 sesiones de 50 minutos
Primera videollamada gratuita de 30 minutos
Testimonios
Así se han sentido los que nos han acompañado
Testimonios
Así se han sentido los que nos han acompañado
Preguntas frecuentes sobre la terapia online para la depresión
¿Es efectiva la terapia online para la depresión?
Sí, la terapia online es efectiva para tratar la depresión. Permite acceder a profesionales cualificados y trabajar en un entorno cómodo, lo que puede facilitar el proceso terapéutico. Métodos como la terapia cognitivo-conductual, utilizados en sesiones online, han demostrado ser igual de eficaces que en formato presencial para reducir síntomas y mejorar el bienestar emocional.
¿Cuál es el mejor tratamiento para la depresión?
El mejor tratamiento para la depresión combina terapia psicológica, como la terapia cognitivo-conductual, con un enfoque adaptado a cada persona. En algunos casos, puede complementarse con apoyo farmacológico. Lo más importante es trabajar con un profesional que diseñe un plan personalizado, ayudándote a gestionar tus emociones y recuperar tu bienestar.
¿Cuáles son las causas de la depresión?
La depresión no tiene una única causa; suele ser el resultado de una combinación de factores. Estos incluyen desequilibrios químicos en el cerebro, experiencias traumáticas, estrés prolongado, predisposición genética y condiciones médicas. Además, situaciones como la pérdida de un ser querido o problemas en las relaciones también pueden contribuir. Cada caso es único, y un psicólogo puede ayudarte a identificar y abordar las causas específicas.
¿Qué tipos de depresión existen?
Existen diferentes tipos de depresión, según sus características y duración. Entre los más comunes están:
- Depresión mayor: Episodios intensos que afectan significativamente la vida diaria.
- Distimia (trastorno depresivo persistente): Síntomas más leves pero prolongados en el tiempo.
- Depresión postparto: Ocurre después del parto debido a cambios hormonales y emocionales.
- Trastorno afectivo estacional (TAE): Relacionado con cambios estacionales, como el invierno.
Un diagnóstico adecuado es clave para recibir el tratamiento más efectivo.
Preguntas frecuentes sobre la terapia online para la depresión
¿Es efectiva la terapia online para la depresión?
Sí, la terapia online es efectiva para tratar la depresión. Permite acceder a profesionales cualificados y trabajar en un entorno cómodo, lo que puede facilitar el proceso terapéutico. Métodos como la terapia cognitivo-conductual, utilizados en sesiones online, han demostrado ser igual de eficaces que en formato presencial para reducir síntomas y mejorar el bienestar emocional.
¿Cuál es el mejor tratamiento para la depresión?
El mejor tratamiento para la depresión combina terapia psicológica, como la terapia cognitivo-conductual, con un enfoque adaptado a cada persona. En algunos casos, puede complementarse con apoyo farmacológico. Lo más importante es trabajar con un profesional que diseñe un plan personalizado, ayudándote a gestionar tus emociones y recuperar tu bienestar.
¿Cuáles son las causas de la depresión?
La depresión no tiene una única causa; suele ser el resultado de una combinación de factores. Estos incluyen desequilibrios químicos en el cerebro, experiencias traumáticas, estrés prolongado, predisposición genética y condiciones médicas. Además, situaciones como la pérdida de un ser querido o problemas en las relaciones también pueden contribuir. Cada caso es único, y un psicólogo puede ayudarte a identificar y abordar las causas específicas.
¿Qué tipos de depresión existen?
Existen diferentes tipos de depresión, según sus características y duración. Entre los más comunes están:
- Depresión mayor: Episodios intensos que afectan significativamente la vida diaria.
- Distimia (trastorno depresivo persistente): Síntomas más leves pero prolongados en el tiempo.
- Depresión postparto: Ocurre después del parto debido a cambios hormonales y emocionales.
- Trastorno afectivo estacional (TAE): Relacionado con cambios estacionales, como el invierno.
Un diagnóstico adecuado es clave para recibir el tratamiento más efectivo.
Empieza tu tratamiento online para la depresión
Rellena el formulario y nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas laborables para reservar la primera sesión gratuita. Durante esta primera sesión nos conoceremos, valoraremos tu caso y resolveremos todas tus dudas para poder comenzar la terapia lo antes posible.
Horario de atención de L a V de 10:00 a 19:00.
Si tienes alguna consulta también puedes contactar con nosotras directamente a través de:
+34 689 80 75 43
hola@mariabernardopsicologia.com
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