Peleas y discusiones constantes

A pesar de que todas las parejas discuten, esto se vuelve un problema cuando los conflictos se producen de manera constante o no se consiguen resolver. Si estos conflictos no se tratan de la forma adecuada, pueden afectar gravemente a la relación y causar desconexión emocional.

Problemas de comunicación

Cuando la mayoría de las conversaciones acaban en discusión y la pareja siente que nunca hay un entendimiento, es beneficioso buscar una ayuda externa por parte de una terapeuta de pareja que ayude a mejorar la comunicación.

Falta de intimidad

En bastantes casos, dentro de la pareja se produce un distanciamiento tanto físico como emocional. Esto puede deberse a problemas más profundos como el estrés o conflictos no resueltos. A través de la terapia de pareja online es posible reconectar y fortalecer la intimidad de la pareja.

Desconfianza o celos

La confianza es la base de toda relación de pareja sana. Los problemas de desconfianza o celos pueden provocar grandes problemas en una relación, causando inseguridad y tensión. La terapia de pareja online permite encontrar las causas que provocan la desconfianza para buscar las mejores estrategias para reconstruirla.

Sentimiento de indiferencia

Otra señal de que una pareja se puede beneficiar de la terapia online es si alguno de ellos o ambos sienten que la relación está estancada o que se han vuelto indiferentes el uno al otro. La terapia de pareja ayuda a buscar la forma de conectar de nuevo descubriendo qué necesita cada parte para sentirse más satisfecho y pleno con la relación.

El objetivo de la terapia de pareja online es ofrecer un enfoque neutral de la mano de la psicóloga experta que guíe a la pareja a través de los retos que presenta la relación. La terapeuta de pareja ayuda a buscar el entendimiento mutuo y ofrece las herramientas para construir una base más sólida que permita superar todos los baches y consolidar y afianzar la relación de pareja.

Identifica patrones negativos

Es frecuente que las parejas caigan en ciclos repetitivos de discusión que pueden parecer que no tienen solución. Mediante la terapia de pareja se consigue identificar esos patrones y brindar las herramientas necesarias para lidiar con los conflictos de una manera más sana.

Mejora la comunicación

La terapia de pareja online ayuda a que las parejas aprendan a comunicarse de forma honesta y constructiva para evitar los malentendidos y fortaleciendo el respeto mutuo. Además, ofrece las herramientas para resolver los conflictos de forma eficiente y para aprender a comunicarse de forma que ambas partes se sientan comprendidos y valorados.

Ayuda a reencontrar el propósito de la relación

Muchas parejas pueden llegar a sentir que han perdido la chispa y que la relación ya no tiene sentido. La terapia de pareja abre el camino para que ambas partes reconecten y redescubran los motivos que los unieron para trabajar en recuperar lo positivo de la relación que se ha perdido de vista debido a las dificultades.

Construye entendimiento y empatía

Muchas parejas se frustran porque se sienten incomprendidas, algo que puede provocar distanciamiento y frustración. La terapia de pareja online facilita que ambas partes entiendan las necesidades, miedos y sentimientos de cada uno, creando una perspectiva más comprensiva y empática.

Crea metas compartidas para el futuro

En algunos casos, las parejas se distancian porque sus metas en la vida no están alineadas. La función de la terapia de pareja online es brindar un espacio para que ambas partes compartan sus deseos y aspiraciones para que puedan crear un proyecto en común.