¿Cuál es mi formación?
- Grado en psicología (UCM)
- Máster en Psicología General Sanitaria (UEM)
- Titulo experto en tratamiento psicológico de los trastornos de alimentación y obesidad (UNED)
- Titulo experto en evaluación e intervención en adolescentes y niños (UAM)
- Análisis funcional aplicado a la intervención clínica (ITEMA DBT)
- Habilidades clínicas desde el análisis funcional para casos complejos (Psicoflix)
¿Cómo puedo ayudarte?
Estas son algunas dificultades que trato en terapia online
- Ansiedad
- Estado de ánimo bajo
- Baja autoestima
- Gestión emocional
- Problemas relacionales
- Sexualidad
- Rumia
- Miedos y fobias
- Comunicación asertiva
- Ansiedad social
- Hipocondría
- Problemas en el entorno laboral
- Problemas de alimentación
Sobre mi
Concibo la psicoterapia como un espacio seguro, cercano, respetuoso y compasivo, donde cada persona pueda comprender mejor su historia, su forma de relacionarse consigo misma y con los demás, y construir nuevas maneras de avanzar hacia una vida más coherente con aquello que realmente valora.
Mi trabajo se fundamenta en una práctica basada en la evidencia científica y en una perspectiva funcional-contextual, entendiendo que cada experiencia cobra sentido dentro de la historia y las circunstancias de quien la vive.
En terapia trabajaremos para comprender de dónde viene tu malestar, identificar los obstáculos que hoy te alejan de la vida que deseas y desarrollar herramientas que te permitan relacionarte de una forma más flexible contigo misma, con los demás y con las situaciones que afrontas.
El objetivo no es eliminar aquello que sientes, sino ayudarte a avanzar hacia una vida más acorde con tus valores y aquello que realmente te importa.
¿Cuáles son mis puntos fuertes?
Creo en un trabajo que va más allá de poner «parches» al malestar. Por eso, uno de los pilares de mi enfoque es realizar una evaluación cuidadosa que nos permita comprender en profundidad cómo funcionas, qué patrones sostienen tu malestar y qué necesitas para construir un cambio real y duradero.
Trabajo desde una mirada basada en la evidencia científica, con sensibilidad hacia el contexto social de cada persona y con un fuerte compromiso por ofrecer un espacio libre de juicios donde puedas sentirte acompañada y comprendida de verdad.
Mi propósito es ayudarte a reconectar contigo, con tus valores y con una forma de vivir que tenga sentido para ti.
Testimonios
Así se han sentido los que nos han acompañado
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