Cristina Esteban Sáenz

Psicóloga colaboradora
Nº de colegiada M-39687

¿Cuál es mi formación?

¿Cómo puedo ayudarte?

Estas son algunas dificultades que trato en terapia online

Sobre mi

Mi interés por la psicología surge de sentirme cómoda escuchando y de querer ayudar a las personas, contribuyendo a su bienestar emocional. Esto me impulsó a querer comprender el funcionamiento de la mente y el comportamiento humano desde una perspectiva amplia e integral.

Trabajo desde una visión integradora, adaptando cada proceso a las necesidades y particularidades de cada paciente, teniendo en cuenta su historia y su contexto. Esta mirada me permite ofrecer un acompañamiento más flexible y humano.

Considero que la mejor manera de ayudar a los demás es seguir trabajando también en uno mismo. Por eso, cuidar mi mente y mi bienestar emocional también forma parte de mi trabajo, ya que me permite acompañar cada proceso con mayor calidad, sensibilidad y presencia.

Para mí, la terapia es un refugio basado en la escucha activa, el respeto y la ausencia de juicio, donde la persona pueda expresarse con libertad y autenticidad.

¿Cuáles son mis puntos fuertes?

En mi práctica profesional considero fundamental crear un espacio terapéutico acompañando desde la cercanía, seguridad y la empatía, donde cada persona pueda sentirse escuchada y comprendida.

Me gusta atender cada caso desde una mirada amplia y profunda, atendiendo al origen y al significado que hay detrás de cada experiencia vital. Entiendo la terapia como un espacio de exploración, autoconocimiento, validación y cambio, en el que poder construir nuevas formas de comprenderse y relacionarse con uno mismo y con el entorno.

Apuesto por el uso de recursos creativos y herramientas adaptadas a cada persona, favoreciendo procesos terapéuticos más flexibles y dinámicos. Asimismo, mantengo una formación continua que me permite ofrecer un acompañamiento responsable, riguroso y actualizado.

Testimonios

Así se han sentido los que nos han acompañado

⭐⭐⭐⭐⭐
Llegué a terapia atravesando un duelo muy doloroso y sintiéndome sin herramientas para afrontarlo. Gracias al acompañamiento, pude entender mejor mis emociones, aceptar la pérdida y recuperar poco a poco la calma. Hoy me siento más en paz y muy agradecida por todo el apoyo recibido.

⭐⭐⭐⭐⭐
Empecé terapia con una autoestima muy baja y muchas inseguridades. Durante el proceso aprendí a valorarme más, poner límites y tratarme con más cariño. Me siento más segura de mí misma y muy contenta con los cambios que he conseguido.

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Horario de atención de L a V de 10:00 a 19:00.

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